Yoga in Masseria

Pratica di Hatha Yoga tenuta da Insegnante certificata Yoga Alliance RYT 500 PLUS per il Ben-Essere di corpo e mente attraverso un’esperienza di pace dei sensi, con la disciplina millenaria dello Yoga, offrendo una pratica guidata di asana (posizioni fisiche), pranayama (tecniche di controllo del respiro) e meditazione, che, se eseguite col giusto intento, apportano innumerevoli benefici in termini di salute e benessere psicofisico. Per ritrovare leggerezza, pace e armonia, per riconnettersi alla terra, a sé stessi e all’altro con scioltezza, morbidezza e amore, per ritrovarli nel proprio corpo e nella propria mente, per liberarsi da blocchi e barriere, che offuscano la chiarezza di visione, percependo la perfezione della vita, così come si svolge.
Questa pratica è per tutti, dai semplici curiosi ai praticanti: per tutte le età.

Durata circa 60’
su prenotazione tramite whatsapp al 348 7912956
 Dal lun. al sab. dalle 8:00 alle 20:00

Su richiesta l’esperienza può essere associata:
- All’oil tasting
- All’aperitivo sulla terrazza panoramica
- Al Cheese tasting